Давайте займёмся спортом, не выходя из дома!

Сайт Sport-doma.blogspot.ru направлен на изучение опыта лучших спортсменов, силовиков, бегунов и так далее. Журналисты
поведают нам о  русском силаче "железном Самсоне", о гусаре  Якубе Чеховском, носившем на плечах коня. Вас научат быть здоровым и сильным. Как  правильно отжиматься от пола, от стены, как закалить свой организм.
Каждый здесь найдёт для себя не только совет, но и подробное пособие для
действия. Не каждый может пойти в тренажёрный зал, где есть тренеры, разные
снаряды. Здесь мы найдём рекомендации , как работать со снарядами, о которых мы почти забыли. Это эспандер,резиновый амортизатор.
Вашему вниманию предложены динамические упражнения А. Засса . Научиться правильно самому заниматься тренировками в домашних условиях
вполне под силу! Загляните на сайт http://sport-doma.blogspot.ru и Вы сами всё поймёте

в интернете очень много бесплатных видео-уроков по спортивным тренировкам, кажется занимайся дома!!!но меня лично, на такое больше чем на две недели не хватало, потом возвращалась лень..так что, как на меня, лучше ходить в зал

Зал прекрасное место для занятие спортом.
+ раз вы его уже за него заплатили вам будит жалко своих потраченных денег, и Вы будите ходить. А когда придёте деваться будит некуда и вы будите заниматься.

Спорт - это сила! И не важно где заниматься - дома, или в зале. Главное желание!

Занятие спортом лишним не бывает Так что девчонки занимаемся спортом и радуемся жизни

Чтобы дома заниматься нужно иметь мотивацию.

Ну и сила воли нужна, без неё лень одолевает.

Я всё же считаю, что тренировки и фитнес-клуб не заменят домашние тренажёры, потому что заниматься в зале удобнее, там есть тренер и группа, если не получается тренироваться в соло. По возможности хожу в зал, там своя атмосфера.